Yoga parent/enfant

Viser l’harmonie, ensemble

Prendre le temps de partager ensemble une activité. Découvrir les bienfaits de la respiration et de la méditation. Faire bouger son corps de concert.
Le yoga vise à obtenir l’harmonie, rétablir l’énergie. Il permet, via la respiration, une détente corporelle et psychique. La pratique du Yoga améliore l’attention, la concentration et le sens de l’équilibre, aide à conserver une bonne flexibilité et développe la force physique.
Sans oublier d’encourager l’expression de la créativité et de l’imagination, tout en favorisant le sommeil. Ce qui n’empêche pas d’affûter son corps en pratiquant les exercices corporels et différentes postures.

Avec Daniela, les enfants découvriront le yoga de manière ludique et imagée. Parents et enfants apprendront à repousser les limites de l’attraction terrestre grâce à l’accro yoga. Un moment pour apprendre aussi à se redécouvrir les uns les autres et prendre du temps pour l’autre et avec l’autre.

 

Cet atelier est également disponible pour les plus petits et les plus grands (toujours accompagnés de leurs parents) : Cours de yoga parents-enfants (5-7 ans) – Yoga parents-ados & enfants (12-15 ans)

 

  • Infos pratiques
    Durée : 1h00
  • Salle de danse du Gymnase Suchet, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey – 75016
    Métro : Jasmin, Bus PC1
Inscription
  • Tous les samedis
  • 5-8 ans + parent, de 10h30 à 11h30
  • 7-12 ans + parent, de 11h30 à 12h30
  • Tarifs 420€ par « couple »