Apprends et Rêve

Street Jazz & Expression Corporelle ADOS
2026-09-23 18:30 - 2027-06-23 19:30 (Europe/Paris) | Lycée publique La Fontaine, 1 Pl. de la Prte Molitor, Paris, Ile-De-France, 75016, France
Le Street Jazz est une danse moderne et énergique qui mélange plusieurs styles, notamment le jazz, le hip-hop et les danses urbaines. Cette discipline permet de travailler à la fois la technique, le rythme et l’expression de soi à travers des chorégraphies dynamiques sur des musiques actuelles.
Au programme : apprentissage de pas techniques, travail du rythme, coordination, expression corporelle, énergie scénique et création de petites chorégraphies accessibles à tous les niveaux.
Les enfants développent leur confiance en eux, leur sens du mouvement et leur créativité tout en partageant un moment fun et énergique en groupe.
Un atelier idéal pour se dépenser, apprendre à danser et s’exprimer en musique

La danse classique se découvre de 4 à 7 ans
2026-09-24 18:00 - 2027-06-24 19:00 | Apprends et rêve, 69, rue de l’Assomption, Paris, 75016, France
Votre enfant n’arrête pas de danser et se rêve en petit Rat de l’Opéra ? Cet atelier est fait pour elle et lui ! Première position, port-de-bras, arabesque, pas-de-bourrée… Durant cet atelier, les enfants apprendront ou réviseront les pas de danse classique et réaliseront de petites chorégraphies.

Breakdance et Hip Hop ados: l’art du mouvement 2026-2027
2026-09-24 19:00 - 2027-06-24 20:00 | Apprends et rêve, 69, rue de l’Assomption, Paris, 75016, France
Au sol ou debout, « funkstyle » ou « Newstyle », « breakdance », les variétés de la danse Hip Hop sont multiples, mais ont tous un point commun : créer des mouvements et figures acrobatiques, utilisant principalement le haut du corps. Parmi les grandes phases de cette danse, on trouve des figures acrobatiques directement inspirées des danses africaines, des arts martiaux, de la capoiera, du contorsionnisme ou de la gymnastique.
Les ados apprendront les figures de cet art, leur permettant ainsi de commencer à improviser et s’amuser en rythme.

Modern/ Street Jazz Danse: quand les ados dansent comme dans les clips 2026-2027
2026-09-24 19:00 - 2027-06-24 20:00 | Gymnase Suchet, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey, Paris, 75016, France
Reprendre les fondamentaux de la danse moderne. Apprendre à placer son corps. Travailler sa technique et la performance. Durant la première partie de l’année, les ados travailleront les bases de la danse moderne, les tours, sauts et technique pure et affûteront leur corps.
De quoi céder la place, lors de la seconde moitié de l’année, à des séances mêlant énergie, amusement et détente. Partage, plaisir et FUN seront alors au programme.

GR: la gymnastique autrement 2026- 2027
2026-09-25 16:45 - 2027-06-25 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
À PARTIR DE 8 ANS UNIQUEMENT – La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe de 5 gymnastes.
Discipline esthétique par excellence, elle se situe à mi-chemin entre l’art et le sport, par le maniement d’engins et l’exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s’imprègne d’élégance et d’harmonie. Cela permet de développer à la fois force, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts, un sens aigu de l’orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins (le ballon, la corde, le cerceau les massues et le ruban.

GR: la gymnastique autrement 2026- 2027
2026-09-25 16:45 - 2027-06-25 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe.
Discipline esthétique par excellence, elle se situe à mi-chemin entre l’art et le sport, par le maniement d’engins et l’exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s’imprègne d’élégance et d’harmonie. Cela permet de développer à la fois force, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts, un sens aigu de l’orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins (le ballon, la corde, le cerceau les massues et le ruban.

Cirque: des défis et des jeux pour les 7-12 ans 2026-2027
2026-09-25 16:45 - 2027-06-25 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
Manipulation d’objets, acrobatie, équilibre sur objets… L’atelier cirque a pour but le développement physique des enfants à travers différentes disciplines du cirque : l’acrobatie, le jonglage ou encore le funambulisme par exemple.
Il permettra aux enfants de découvrir leur capacité de jeux et d’expression corporelle, à travers le rapport à l’autre et au collectif.
Les enfants prépareront tout au long de l’année un petit spectacle mobilisant tous les acquis de l’année.

Initiation au cirque: des défis et des jeux pour les 4-7 ans 2026-2027
2026-09-25 16:45 - 2027-06-25 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
Manipulation d’objets, acrobatie, équilibre sur objets… L’atelier d’initiation au cirque a pour but le développement physique des enfants à travers différentes disciplines du cirque : l’acrobatie, le jonglage ou encore le funambulisme par exemple.
Il permettra aux enfants de découvrir leur capacité de jeux et d’expression corporelle, à travers le rapport à l’autre et au collectif.
Les enfants prépareront tout au long de l’année un petit spectacle mobilisant tous les acquis de l’année.

Découverte du cirque pour les 3-5 ans 2026-2027
2026-09-25 16:45 - 2027-06-25 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France

Défier l'apesanteur : entre acrobatie et gymnastique 2026-2027
2026-09-25 16:45 - 2027-06-25 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
Salto, saut, grand écart, enchaînement de figures… Entre acrobatie, gymnastique et cirque, cet atelier permettra aux enfants de tester leur limite et parfois de se faire peur… en toute sécurité.
Les enfants apprendront à tester leur corps et à le maîtriser. Ils l’assoupliront tout en le musclant et réaliseront des figures qui leur semblait, au départ, impossible.

Fitness Combat !
2026-09-25 18:30 - 2027-06-25 20:30 | Lycée publique La Fontaine, 1 Pl. de la Prte Molitor, Paris, Ile-De-France, 75016, France
Un atelier dynamique pour se dépenser tout en développant coordination, confiance en soi et maîtrise du corps à travers des exercices inspirés des sports de combat.
Au programme : jeux de réflexes, déplacements, travail de coordination, enchaînements, exercices cardio, défis sportifs et apprentissage des bases techniques dans un cadre ludique et sécurisé.
Les enfants développent leur concentration, leur motricité et leur esprit de discipline tout en se défoulant dans une ambiance bienveillante et énergique.
Un atelier idéal pour gagner en confiance, canaliser son énergie et découvrir une activité sportive complète

Gymnastique : devenir un as du Parkour et de l’Art Du Déplacement 2026-2027
2026-09-26 11:00 - 2027-06-26 12:00 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Avec cet atelier d’initiation à la gymnastique, nous allons initier les enfant à l’Art du Déplacement ou comment faire des « obstacles », des challenges et jeux à gagner.
Via un parcours, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre, de motricité, de coordination et de concentration.
Cet atelier, à la fois ludique et sportif, leur permet de découvrir et améliorer toutes leurs capacités corporelles, en même temps que le sens du challenge.

Partner Yoga et Acroyoga : viser l'harmonie, ensemble (à l'année) 2026-2027
2026-09-26 11:30 - 2027-06-26 12:30 | Salle de danse du Centre sportif Suchet, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey, Paris, 75016, France
Cet atelier Yoga ET Acroyoga destiné aux parents accompagnés de leurs enfants (ou adolescents) vous est proposé le samedi à Paris (16e arrondissement).
Pourquoi opter pour le Yoga ? Car il permet de prendre le temps de la complicité, de la confiance mutuelle entre les partenaires et de l’esprit d’équipe. Pour Penelope et Christelle, professeures de l’atelier, » l’Acroyoga permet d’affûter son corps par la pratique des exercices et des postures. ».
L’atelier combine pratique du yoga traditionnel et Acroyoga, avec pour objectif de construire une connexion plus forte entre parent et enfant (ou ado), selon les possibilités et le niveau de chaque couple. Réaliser des postures ‘acrobatiques » à deux permet aux enfants une approche plus ludique du yoga.

Yoga et Acroyoga parent+enfant (5-8 ans): viser l'harmonie, ensemble - Semestre 1 2026-2027
2026-10-17 10:30 - 2027-02-20 11:30 | Salle de danse du Centre sportif Suchet, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey, Paris, 75016, France
Cet atelier Acroyoga et Yoga destiné aux enfants et à leurs parents est proposé le samedi à Paris (16e arrondissement).
Pourquoi opter pour le Yoga ? Car il permet de prendre le temps de la complicité, de la confiance mutuelle entre les partenaires et de l’esprit d’équipe. Pour Christelle et Penelope, professeures de l’atelier, « le yoga permet de rétablir l’énergie, par la détente corporelle et psychique, la respiration. Il encourage également l’expression de la créativité et de l’imagination. Il permet d’affûter son corps par la pratique des exercices et des postures. ».
L’atelier combine pratique du yoga traditionnel et Acroyoga, avec pour objectif de construire une connexion plus forte entre parent et enfant, selon les possibilités et le niveau de chaque couple. Réaliser des postures ‘acrobatiques » à deux permet aux enfants une approche plus ludique du yoga.

Partner Yoga et Acroyoga : viser l’harmonie, ensemble – SEMESTRE 2 2026-2027
2027-01-30 11:30 - 2027-06-26 12:30 | Salle de danse du Centre sportif Suchet, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey, Paris, 75016, France
Pourquoi opter pour le Yoga ? Car il permet de prendre le temps de la complicité, de la confiance mutuelle entre les partenaires et de l’esprit d’équipe. Pour Christelle et Penelope, professeures de l’atelier, « le yoga permet de rétablir l’énergie, par la détente corporelle et psychique, la respiration. Il encourage également l’expression de la créativité et de l’imagination. Il permet d’affûter son corps par la pratique des exercices et des postures. ».

5-7 ans: Mercredi multi activités/ Matin/ SARRAIL: De l’anglais créatif au foot en passant par le tennis, la danse classique, la gym, le dessin, le théâtre, les échecs et le multisports en 2026-2027
2027-02-17 09:15 - 12:45 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Avec cette formule, nous proposons à vos enfants de participer à 3 activités consécutives et une prise en charge à partir de 9h15 et jusqu’à 12h45, tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux.
Votre enfant choisira trois activités parmi les neuf activités suivantes: Foot, échecs, anglais créatif, gymnastique, danse classique, arts plastiques, multisports, tennis et/ou théâtre.
Chacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé.
Chaque mercredi, votre enfant aura la chance de participer à 3 activités totalement différentes mais complémentaires qui lui permettront de s’épanouir pleinement et révéler tous ses talents.
