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SUMMARY:La gymnastique autrement
DESCRIPTION:À PARTIR DE 8 ANS UNIQUEMENT – La gymnastique rythmique (GR)\, anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe de 5 gymnastes. \nDiscipline esthétique par excellence\, elle se situe à mi-chemin entre l’art et le sport\, par le maniement d’engins et l’exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s’imprègne d’élégance et d’harmonie. Cela permet de développer à la fois force\, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts\, un sens aigu de l’orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins (le ballon\, la corde\, le cerceau les massues et le ruban. \n 
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SUMMARY:Défier l’apesanteur: entre acrobatie et gymnastique
DESCRIPTION:Salto\, saut\, grand écart\, enchaînement de figures… Entre acrobatie\, gymnastique et cirque\, cet atelier permettra aux enfants de tester leur limite et parfois de se faire peur… en toute sécurité. \nLes enfants apprendront à tester leur corps et à le maîtriser. Ils l’assoupliront tout en le musclant et réaliseront des figures qui leur semblait\, au départ\, impossible.
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SUMMARY:Viser l’harmonie\, ensemble grâce au Yoga et à l’Acroyoga (Parent/enfant\, 5-8 ans)
DESCRIPTION:ADAPTÉ AUX ENFANTS DE 5 À 8 ANS (et leur parent) – Après une brève session de yoga personnel et traditionnel\, puis quelques postures en couple\, vient le temps de l’acroyoga\, « le moment préféré des enfants ! Il permet de développer l’esprit d’équipe\, la confiance en soi et la confiance mutuelle entre les partenaires. Il aide à se relaxer\, se concentrer\, augmenter son sens de l’équilibre\, renforcer son tonus musculaire… entre autre ! ». \nPrendre le temps de partager ensemble une activité. Découvrir les bienfaits de la respiration et de la méditation. Faire bouger son corps de concert. \nLe yoga vise à obtenir l’harmonie\, rétablir l’énergie. Il permet\, via la respiration\, une détente corporelle et psychique. \nSans oublier d’encourager l’expression de la créativité et de l’imagination\, tout en favorisant le sommeil. Ce qui n’empêche pas d’affûter son corps en pratiquant les exercices corporels et différentes postures. \nAvec Christelle et Penelope\, les enfants découvriront le yoga de manière ludique et imagée. Parents et enfants apprendront à repousser les limites de l’attraction terrestre grâce à l’acroyoga. Un moment pour apprendre aussi à se redécouvrir les uns les autres et prendre du temps pour l’autre et avec l’autre.
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LOCATION:Salle de danse du Centre sportif Suchet\, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Théâtre en anglais – Jouer pour parler
DESCRIPTION:Apprendre l’anglais\, c’est bien. Savoir le parler\, c’est mieux. Et quoi de mieux que le théâtre pour atteindre ce but ? Avec Anne\, comédienne\, actrice et scénariste\, les ados pratiqueront l’anglais dans un contexte\, celui de la scène qu’ils répètent\, celui du jeu. Chaque scène aura pour but de leur faire découvrir un univers et le vocabulaire lié. Mais pour communiquer\, il faut faire des phrases. Sans s’en rendre compte\, les ados considéreront l’anglais non plus comme des mots et un vocabulaire à savoir\, mais comme une façon de parler ensemble.
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Gymnastique : devenir un As du Parkour et de l'Art Du Déplacement
DESCRIPTION:Avec cet atelier d’initiation à la gymnastique\, nous allons initier les enfant à l’Art du Déplacement ou comment faire des « obstacles »\, des challenges et jeux à gagner. \nVia un parcours\, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre\, de motricité\, de coordination et de concentration. \nCet atelier\, à la fois ludique et sportif\, leur permet de découvrir et améliorer toutes leurs capacités corporelles\, en même temps que le sens du challenge.
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Viser l’harmonie\, ensemble grâce au Yoga et à l’Acroyoga
DESCRIPTION:Cet atelier Acroyoga et Yoga destiné aux ados et à leurs parents ou grand frère/ grande soeur est proposé le samedi à Paris (16e arrondissement). \nPourquoi opter pour le Yoga ? Car il permet de prendre le temps de la complicité\, de la confiance mutuelle entre les partenaires et de l’esprit d’équipe. Pour Christelle et Penelope\, professeures de l’atelier\, « le yoga permet de rétablir l’énergie\, par la détente corporelle et psychique\, la respiration. Il encourage également l’expression de la créativité et de l’imagination. Il permet d’affûter son corps par la pratique des exercices et des postures. ». \nL’atelier combine pratique du yoga traditionnel et Acroyoga\, avec pour objectif de construire une connexion plus forte entre parent et ado\, selon les possibilités et le niveau de chaque couple. Réaliser des postures ‘acrobatiques » à deux permet aux enfants une approche plus ludique du yoga.
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LOCATION:Salle de danse du Centre sportif Suchet\, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey\, Paris\, 75016\, France
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