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SUMMARY:GR: la gymnastique autrement en 2026-2027
DESCRIPTION:Un atelier pour découvrir la gymnastique rythmique sous une forme moderne\, créative et dynamique\, mêlant mouvement\, expression corporelle et travail technique. \nTout au long de l’année\, les adolescents développent souplesse\, coordination\, équilibre et maîtrise du corps à travers des enchaînements chorégraphiés et l’utilisation d’accessoires de gymnastique rythmique (rubans\, ballons\, cerceaux\, massues…). \nAu programme : travail du mouvement\, expression en musique\, agilité\, posture\, création de chorégraphies et développement de la confiance en soi dans une ambiance bienveillante et motivante. \nLes séances permettent de progresser techniquement tout en laissant une place importante à la créativité et à l’expression personnelle. \nUn atelier idéal pour bouger autrement\, gagner en aisance corporelle et découvrir une discipline artistique et sportive complète
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SUMMARY:GR: la gymnastique autrement en 2026-2027
DESCRIPTION:Un atelier pour découvrir la gymnastique rythmique sous une forme moderne\, créative et dynamique\, mêlant mouvement\, expression corporelle et travail technique. \nTout au long de l’année\, les adolescents développent souplesse\, coordination\, équilibre et maîtrise du corps à travers des enchaînements chorégraphiés et l’utilisation d’accessoires de gymnastique rythmique (rubans\, ballons\, cerceaux\, massues…). \nAu programme : travail du mouvement\, expression en musique\, agilité\, posture\, création de chorégraphies et développement de la confiance en soi dans une ambiance bienveillante et motivante. \nLes séances permettent de progresser techniquement tout en laissant une place importante à la créativité et à l’expression personnelle. \nUn atelier idéal pour bouger autrement\, gagner en aisance corporelle et découvrir une discipline artistique et sportive complète
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SUMMARY:Gym au sol : entre acrobatie et gymnastique 2026-2027
DESCRIPTION:Un atelier sportif pour découvrir les bases de la gymnastique au sol tout en développant souplesse\, équilibre\, coordination et confiance en soi. \nAu programme : roulades\, équilibre\, appuis\, enchaînements gymniques\, travail de la posture\, mini-acrobaties et parcours adaptés au niveau des enfants. Les séances mêlent exercices techniques\, jeux sportifs et défis de motricité dans une ambiance dynamique et bienveillante. \nLes enfants apprennent à mieux maîtriser leur corps\, à gagner en aisance et à progresser à leur rythme tout en s’amusant. \nUn atelier idéal pour se dépenser\, développer sa motricité et découvrir l’univers de la gymnastique
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SUMMARY:GR: la gymnastique autrement en 2026-2027
DESCRIPTION:Un atelier pour découvrir la gymnastique rythmique sous une forme moderne\, créative et dynamique\, mêlant mouvement\, expression corporelle et travail technique. \nTout au long de l’année\, les adolescents développent souplesse\, coordination\, équilibre et maîtrise du corps à travers des enchaînements chorégraphiés et l’utilisation d’accessoires de gymnastique rythmique (rubans\, ballons\, cerceaux\, massues…). \nAu programme : travail du mouvement\, expression en musique\, agilité\, posture\, création de chorégraphies et développement de la confiance en soi dans une ambiance bienveillante et motivante. \nLes séances permettent de progresser techniquement tout en laissant une place importante à la créativité et à l’expression personnelle. \nUn atelier idéal pour bouger autrement\, gagner en aisance corporelle et découvrir une discipline artistique et sportive complète
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SUMMARY:Motricité: se jouer des obstacles pour devenir un ou une vrai(e) petit(e) gymnaste
DESCRIPTION:Avec cet atelier de motricité hebdomadaire\, nous allons initier les plus petits à l’Art du Déplacement ou comment faire des «obstacles»\, des challenges et jeux à gagner. \nVia un parcours\, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre\, de motricité\, de coordination et de concentration.
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SUMMARY:Entraîne-toi\, pour devenir le prochain Mbappé
DESCRIPTION:S’amuser en faisant du foot\, c’est bien. Recevoir une préparation physique s’approchant de celle des Bleus à Clairefontaine\, c’est mieux. Amaury\, Fred\, Waldek ou Junior\, coachs foot expérimentés\, entraineront les enfants à améliorer leur posture et leur stratégie de jeu. Passe\, tir\, conduite de balle\, dribble\, volée\, jeu de tête et contrôle de balle seront autant de techniques qui seront abordées au cours de cet atelier.
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SUMMARY:Tennis : jeu\, set et match !
DESCRIPTION:Cet atelier permet aux enfants de pouvoir acquérir les fondamentaux techniques et tactiques de tennis validés par des tests d’évaluation. \nLe service n’aura plus de secret pour eux et des matchs réguliers leur permettront de mesurer leurs progrès.
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:PARKOUR ET GYM : bouger autrement pour les 5-7 ans
DESCRIPTION:Un atelier dynamique pour découvrir de nouvelles façons de bouger à travers des parcours\, jeux moteurs et exercices inspirés du parkour et de la gymnastique. \nAu programme : sauts\, équilibre\, roulades\, franchissement d’obstacles\, parcours d’agilité\, coordination et défis sportifs adaptés à l’âge des enfants. Les séances permettent de développer la motricité\, la confiance en soi et la maîtrise du corps tout en s’amusant. \nLes enfants apprennent à explorer leurs capacités physiques dans un cadre ludique\, sécurisé et bienveillant. \nUn atelier idéal pour se dépenser\, gagner en agilité et découvrir le plaisir du mouvement autrement
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:5-7 ans: Mercredi multi activités/ Matin/ ASSOMPTION: Du chant à la cuisine en passant par le parkour\, le théâtre\, le nature lab et le dessin/ peinture/ sculpture en 2026-2027
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à 3  activités consécutives tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nVotre enfant choisira cinq activités parmi les neuf activités suivantes: Parkour/gym\, Cuisine\, Dessin/Sculpture/Peinture\, Théâtre en anglais\, Parkour  \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé. \nChaque mercredi\, votre enfant aura la chance de participer à 3 activités totalement différentes mais complémentaires qui lui permettront de s’épanouir pleinement et révéler tous ses talents.
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:7-11 ans: Mercredi multi activités/ Matin/ ASSOMPTION: Du parkour au théâtre en anglais en passant par la cuisine\, le théâtre en français et le Dessin/ sculpture/ peinture en 2026-2027
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à 3  activités consécutives tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nVotre enfant choisira cinq activités parmi les neuf activités suivantes: Théâtre\, Cuisine\, Dessin/Sculpture/Peinture\, Théâtre en anglais\, Parkour  \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé. \nChaque mercredi\, votre enfant aura la chance de participer à 3 activités totalement différentes mais complémentaires qui lui permettront de s’épanouir pleinement et révéler tous ses talents.
URL:https://apprends-et-reve.fr/activite/7-11-ans-mercredi-multi-activites-matin-assomption-du-parkour-au-theatre-en-anglais-en-passant-par-la-cuisine-le-theatre-en-francais-et-le-dessin-sculpture-peinture-en-2026-2027/2026-09-23/
LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Découverte du tennis : première raquette\, coup droit et revers...
DESCRIPTION:Avec cet atelier\, les enfants découvriront le monde du tennis : comment tenir sa raquette\, lancer la balle\, se placer. Qu’est-ce qu’un coup droit ? Un revers ? \nSi l’apprentissage ludique et par le jeu sera la base de leur entraînement\, ils n’apprendront pas moins les techniques nécessaires pour devenir de vrais champions.
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Multisports académie: pratiquer pour devenir un (grand) sportif
DESCRIPTION:Un atelier sportif et ludique pour découvrir plusieurs grands sports collectifs tout en s’amusant et en développant sa motricité. \nAu programme : basket\, football\, tennis\, handball et nombreux jeux sportifs adaptés à l’âge des enfants. Chaque séance permet d’apprendre les bases des différents sports à travers des exercices\, parcours\, mini-matchs et défis en équipe. \nLes enfants développent leur coordination\, leur esprit d’équipe\, leur confiance en eux et le plaisir de bouger dans une ambiance dynamique et bienveillante. \nUn atelier idéal pour se dépenser\, découvrir différents sports et devenir de vrais petits champions
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Gym et Motricité : se déplacer en se jouant des obstacles en 2026 – 2027
DESCRIPTION:Un atelier dynamique pour développer la motricité\, l’équilibre et la coordination à travers des parcours ludiques et des exercices inspirés de la gymnastique. \nTout au long de l’année\, les enfants apprennent à mieux maîtriser leurs mouvements grâce à des activités variées : roulades\, sauts\, équilibre\, franchissement d’obstacles\, parcours moteurs et jeux de coordination adaptés à leur âge. \nLes séances permettent de développer l’agilité\, la confiance en soi et l’autonomie dans un cadre bienveillant et sécurisé. \nUn atelier idéal pour bouger\, explorer ses capacités physiques et apprendre à se déplacer avec aisance tout en s’amusant
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SUMMARY:Gym et Motricité : se déplacer en se jouant des obstacles en 2026 – 2027
DESCRIPTION:Un atelier dynamique pour développer la motricité\, l’équilibre et la coordination à travers des parcours ludiques et des exercices inspirés de la gymnastique. \nTout au long de l’année\, les enfants apprennent à mieux maîtriser leurs mouvements grâce à des activités variées : roulades\, sauts\, équilibre\, franchissement d’obstacles\, parcours moteurs et jeux de coordination adaptés à leur âge. \nLes séances permettent de développer l’agilité\, la confiance en soi et l’autonomie dans un cadre bienveillant et sécurisé. \nUn atelier idéal pour bouger\, explorer ses capacités physiques et apprendre à se déplacer avec aisance tout en s’amusant
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SUMMARY:Initiation au foot: Prépare-toi\, pour devenir le prochain Mbappé
DESCRIPTION:S’amuser en faisant du foot\, c’est bien. Recevoir une préparation physique s’approchant de celle des Bleus à Clairefontaine\, c’est mieux. Alexandre\, Fred\, Ayoub ou Junior\, coachs foot expérimentés\, entraineront les enfants à améliorer leur posture et leur stratégie de jeu. Passe\, tir\, conduite de balle\, dribble\, volée\, jeu de tête et contrôle de balle seront autant de techniques qui seront abordées au cours de cet atelier.
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SUMMARY:BABY YOGA pour les 3-5 ans en 2026-2027
DESCRIPTION:Un atelier doux et ludique pour permettre aux plus petits de découvrir le yoga à travers des histoires\, des jeux et des mouvements adaptés à leur âge. \nAu programme : postures simples inspirées des animaux et de la nature\, exercices de respiration\, équilibre\, relaxation et petits parcours moteurs. Les enfants apprennent à mieux connaître leur corps\, à développer leur concentration et à gagner en confiance tout en s’amusant. \nUn moment calme et bienveillant pour bouger\, se détendre et développer sa motricité en douceur
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SUMMARY:Initiation au tennis: apprendre à placer sa raquette et préparer ses déplacements pour devenir de vrais champions
DESCRIPTION:Le tennis\, c’est une aventure alliant technique\, stratégie et amusement ! Dans l’atelier « Tennis: jeu\, set et match » chez Apprends et Rêve\, les enfants découvrent les bases du tennis tout en s’amusant. \nAu programme : apprendre à manier la raquette\, perfectionner les coups droits et revers\, améliorer leurs déplacements sur le terrain. \nNotre objectif ? Développer leur coordination\, leur esprits d’équipe et leur capacité de concentration\, tout en stimulant leur motricité et leur confiance en eux. \nCet atelier offre un environnement ludique et dynamique\, idéal pour allier plaisir et progression !
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SUMMARY:Parkour challenge: transformer chaque obstacle en défi
DESCRIPTION:Un atelier dynamique et stimulant pour découvrir l’univers du parkour à travers des parcours\, défis d’agilité et techniques de déplacement adaptées aux enfants. \nTout au long de l’année\, les participants apprennent à franchir des obstacles\, améliorer leur coordination\, développer leur équilibre et gagner en confiance grâce à des exercices inspirés du parkour et de la motricité sportive. \nAu programme : sauts\, parcours d’agilité\, équilibre\, déplacements\, défis chronométrés\, jeux collectifs et exercices de coordination dans un cadre ludique et sécurisé. \nLes enfants développent leur condition physique\, leur persévérance et leur capacité à relever des défis tout en apprenant à mieux maîtriser leurs mouvements. \nUn atelier idéal pour se dépenser\, gagner en agilité et apprendre à voir chaque obstacle comme un nouveau challenge
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SUMMARY:🛼 7-11 ans: Roller\, agilité et sensations
DESCRIPTION:Un atelier sportif et ludique pour apprendre ou perfectionner sa pratique du roller tout en développant équilibre\, coordination et confiance en soi. \nAu programme : apprentissage des bases du roller\, exercices d’équilibre\, freinage\, parcours\, jeux de vitesse\, défis et activités collectives adaptées au niveau de chacun. \nLes enfants évoluent dans un cadre sécurisé et bienveillant\, avec des activités pensées pour progresser tout en s’amusant. \nUn atelier idéal pour se dépenser\, gagner en aisance et découvrir les sensations de glisse
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SUMMARY:Athlétisme & Défis Sportifs (7-11 ans)
DESCRIPTION:Un atelier dynamique pour découvrir les différentes disciplines de l’athlétisme tout en développant endurance\, coordination et esprit d’équipe. \nAu programme : courses\, relais\, sauts\, parcours\, jeux de vitesse\, exercices de motricité et défis sportifs adaptés à l’âge et au niveau des enfants. \nLes séances permettent de travailler la confiance en soi\, le dépassement personnel et le plaisir du sport dans une ambiance ludique et bienveillante. \nUn atelier idéal pour se dépenser\, progresser physiquement et découvrir les bases de l’athlétisme tout en s’amusant
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LOCATION:Stade Georges Hébert\, 15 avenue Murat\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:5-7 ans: Mercredi multi activités/ après-midi/ SARRAIL  - 13h00-17h30 : Du hockey à l'athlétisme en passant par le judo\, le tennis\, l'anglais\, la GR\, la botanique\, le chant\, le yoga\, le dessin et le théâtre en 2026-2027
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à plusieurs activités consécutives et une prise en charge entre 13h00 et 17h30\, tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nVotre enfant choisira entre deux et quatre activités parmi les six activités suivantes: Tennis\, Echecs\, Athlétisme\, GR\, Anglais\, Théâtre\, Hockey\, Judo\, Botanique\, Arts plastiques\, Chant\, et/ou Yoga. \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé. \nChaque mercredi\, votre enfant aura la chance de participer à plusieurs activités totalement différentes mais complémentaires qui lui permettront de s’épanouir pleinement et révéler tous ses talents.
URL:https://apprends-et-reve.fr/activite/mercredi-multi-activites-du-tennis-au-judo-en-passant-par-lathletisme-le-dessin-langlais-et-le-theatre-2-2/2026-09-23/
LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Anglais,Arts de la scène,Arts et créativité,Arts plastiques / créativité,Botanique,Botanique,Danse,DIY / Découverte / Savoir-faire,Echecs,Langues étrangères,Modern Street / Jazz,Multi activités,Musique,Sport,Théâtre,Yoga
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SUMMARY:7-11 ans: Mercredi multi activités/ après-midi/ SARRAIL – De 13h00 à 18h30 : Du roller au judo en passant par le tennis\, l'athlétisme\, la gym au sol\, le basket\, le multisports\, l'anglais\, le dessin\, la botanique\, le fitness combat\, le chant et le théâtre en 2026-2027
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à 3 ou 4 activités consécutives et une prise en charge entre 13h00 et 18h30\, tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nVotre enfant choisira trois ou quatre activités parmi les neuf activités suivantes: Athlétisme\, Roller\, Danse Street Jazz\, Echecs\, Tennis\, Basket\, Dessin\, Arts Plastiques\, Anglais\, Judo\, Botanique\, Boxe\, Théâtre\, Chant et/ou Gym au sol.  \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé. \nChaque mercredi\, votre enfant aura la chance de participer à 5 ou 4 activités totalement différentes mais complémentaires qui lui permettront de s’épanouir pleinement et révéler tous ses talents.
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Anglais,Arts de la scène,Arts et créativité,Botanique,Chant,DIY / Découverte / Savoir-faire,Echecs,Langues étrangères,Multi activités,Musique,Sport,Théâtre
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SUMMARY:Basket: JUST DO IT! ADOS
DESCRIPTION:Quel meilleur sport que le basketball pour développer son agilité\, son cardio\, sa vivacité et son esprit d’équipe ? Le basket est un sport mythique\, qui passe par tous les univers\, de la télé\, à travers les plus prestigieuses compétitions américaines\, jusqu’à la rue\, là où il rassemble et permet de créer des liens à travers sa pratique. \nLes ados découvriront les techniques et les gestes propres au basket avec un professeur qui les accompagnera dans la maîtrise de ce sport\, tout en s’amusant et en dépassant leurs limites.
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LOCATION:Stade Georges Hébert\, 15 avenue Murat\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Basket: just do it! 7-11 ans
DESCRIPTION:Quel meilleur sport que le basketball pour développer son agilité\, son cardio\, sa vivacité et son esprit d’équipe ? Le basket est un sport mythique\, qui passe par tous les univers\, de la télé\, à travers les plus prestigieuses compétitions américaines\, jusqu’à la rue\, là où il rassemble et permet de créer des liens à travers sa pratique. \nLes enfants découvriront les techniques et les gestes propres au basket avec un professeur qui les accompagnera dans la maîtrise de ce sport\, tout en s’amusant et en dépassant leurs limites.
URL:https://apprends-et-reve.fr/activite/basket-just-do-it-3/2026-09-23/
LOCATION:Stade Georges Hébert\, 15 avenue Murat\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Baby judo\, pour découvrir coordination et maîtrise
DESCRIPTION:Essentiellement basé sur le jeu et la propre découverte de son corps et adapté en fonction de l’âge des participants\, cet atelier permettra aux enfants\, d’apprendre\, par une pédagogie adaptée à contrôler leurs gestes\, défouler leur trop-plein d’énergie\, coordonner leurs mouvements et se discipliner. Les enfants découvriront les techniques pour anticiper et réagir à la réaction et au déplacement du partenaire\, les quatre techniques fondamentales d’immobilisation au sol suite à une technique de projection\, le combat debout avec la coopération du partenaire et enfin les différentes situations possibles en sol\, entre jambes\, à quatre pattes et sur le ventre.
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Gymnastique rythmique\, harmonie\, agilité\, dextérité pour les 6-8 ans
DESCRIPTION:Corde\, ruban\, massue\, cerceau\, massue\, autant d’instruments pour pratiquer la gymnastique rythmique et qui font rêver plus d’une petite fille ! \nCes cinq engins doivent continuellement être utilisés par la gymnaste lors des enchainements et chorégraphie. Sauter\, pivoter\, rouler ou rester en équilibre\, tout en manipulant ces objets n’est pas tâche facile. Mais c’est un challenge à la portée de nos sportives si elles osent l’aventure !
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SUMMARY:Initiation au Hockey & Jeux Sportifs (5-7 ans)
DESCRIPTION:Un atelier dynamique pour découvrir les bases du hockey tout en s’amusant à travers des jeux sportifs adaptés aux enfants. \nAu programme : maniement de la crosse\, parcours moteurs\, jeux d’équipe\, mini-matchs\, exercices de coordination et découverte des règles essentielles du hockey dans un cadre ludique et sécurisé. \nLes enfants développent leur motricité\, leur esprit d’équipe et leur confiance en eux tout en découvrant un sport original et stimulant. \nUn atelier idéal pour se dépenser\, apprendre à jouer ensemble et découvrir les joies du hockey
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SUMMARY:Le judo\, coordination\, maîtrise et technique
DESCRIPTION:Essentiellement basé sur le jeu et la propre découverte de son corps et adapté en fonction de l’âge des participants\, cet atelier permettra aux enfants\, d’apprendre\, par une pédagogie adaptée à contrôler leurs gestes\, défouler leur trop-plein d’énergie\, coordonner leurs mouvements et se discipliner. Les enfants découvriront les techniques pour anticiper et réagir à la réaction et au déplacement du partenaire\, les quatre techniques fondamentales d’immobilisation au sol suite à une technique de projection\, le combat debout avec la coopération du partenaire et enfin les différentes situations possibles en sol\, entre jambes\, à quatre pattes et sur le ventre.
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SUMMARY:Le judo\, pour apprendre coordination et maîtrise
DESCRIPTION:Essentiellement basé sur le jeu et la propre découverte de son corps et adapté en fonction de l’âge des participants\, cet atelier permettra aux enfants\, d’apprendre\, par une pédagogie adaptée à contrôler leurs gestes\, défouler leur trop-plein d’énergie\, coordonner leurs mouvements et se discipliner. Les enfants découvriront les techniques pour anticiper et réagir à la réaction et au déplacement du partenaire\, les quatre techniques fondamentales d’immobilisation au sol suite à une technique de projection\, le combat debout avec la coopération du partenaire et enfin les différentes situations possibles en sol\, entre jambes\, à quatre pattes et sur le ventre.
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SUMMARY:Yoga pour les 5-7 ans
DESCRIPTION:Un atelier pour découvrir le yoga de manière ludique tout en apprenant à mieux connaître son corps\, respirer et se détendre. \nAu programme : postures adaptées aux enfants\, exercices d’équilibre\, respiration\, relaxation\, jeux autour du mouvement et petits parcours mêlant motricité et concentration. \nLes séances permettent aux enfants de se dépenser en douceur\, de développer leur souplesse\, leur coordination et leur confiance en eux dans une ambiance calme et bienveillante. \nUn atelier idéal pour bouger\, se recentrer et apprendre à se relaxer tout en s’amusant
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