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SUMMARY:Athlétisme: s'entraîner pour devenir un sportif accompli
DESCRIPTION:En compagnie d’un coach professionnel\, les enfants s’initieront aux différentes disciplines sportives rattachées à l’athlétisme telles que la course\, le saut de haie\, le saut en longueur et/ou en hauteur ou encore le lancer de poids ou de javelot.  \nGrâce à une approche ludique\, les enfants auront un premier contact avec l’athlétisme et apprendront à connaitre leur endurance\, leur vitesse et leur agilité\, à courir\, sauter\, lancer\, franchir\, tomber\, tourner\, rouler\,…  \nDes exercices qui leur permettront d’acquérir postures\, réflexes\, motricité\, de se muscler et de se dépenser.
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SUMMARY:Découvrir l'athlétisme
DESCRIPTION:En compagnie d’un coach professionnel\, les enfants s’initieront aux différentes disciplines sportives rattachées à l’athlétisme telles que la course\, le saut de haie\, le saut en longueur et/ou en hauteur ou encore le lancer de poids ou de javelot. Grâce à une approche ludique\, les enfants auront un premier contact avec l’athlétisme et apprendront à connaitre leur endurance\, leur vitesse et leur agilité\, à courir\, sauter\, lancer\, franchir\, tomber\, tourner\, rouler\,… Des exercices qui leur permettront d’acquérir postures\, réflexes\, motricité\, de se muscler et de se dépenser.
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SUMMARY:Gymnastique rythmique\, harmonie\, agilité\, dextérité
DESCRIPTION:Corde\, ruban\, massue\, cerceau\, massue\, autant d’instruments pour pratiquer la gymnastique rythmique et qui font rêver plus d’une petite fille ! \nCes cinq engins doivent continuellement être utilisés par la gymnaste lors des enchainements et chorégraphie. Sauter\, pivoter\, rouler ou rester en équilibre\, tout en manipulant ces objets n’est pas tâche facile. Mais c’est un challenge à la portée de nos sportives si elles osent l’aventure !
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SUMMARY:Basket: JUST DO IT!
DESCRIPTION:Quel meilleur sport que le basketball pour développer son agilité\, son cardio\, sa vivacité et son esprit d’équipe ? Le basket est un sport mythique\, qui passe par tous les univers\, de la télé\, à travers les plus prestigieuses compétitions américaines\, jusqu’à la rue\, là où il rassemble et permet de créer des liens à travers sa pratique. \nLes ados découvriront les techniques et les gestes propres au basket avec un professeur qui les accompagnera dans la maîtrise de ce sport\, tout en s’amusant et en dépassant leurs limites.
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SUMMARY:Baby judo\, pour découvrir coordination et maîtrise
DESCRIPTION:Essentiellement basé sur le jeu et la propre découverte de son corps et adapté en fonction de l’âge des participants\, cet atelier permettra aux enfants\, d’apprendre\, par une pédagogie adaptée à contrôler leurs gestes\, défouler leur trop-plein d’énergie\, coordonner leurs mouvements et se discipliner. Les enfants découvriront les techniques pour anticiper et réagir à la réaction et au déplacement du partenaire\, les quatre techniques fondamentales d’immobilisation au sol suite à une technique de projection\, le combat debout avec la coopération du partenaire et enfin les différentes situations possibles en sol\, entre jambes\, à quatre pattes et sur le ventre.
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SUMMARY:Boxe: aller au combat
DESCRIPTION:Que ce soit la boxe thaï ou la boxe anglaise\, cette activité permettra aux enfants  de se défouler mais aussi d’apprendre à respecter son partenaire et des règles.  \nMaîtriser le corps à corps\, améliorer sa motricité\, se muscler… autant d’avantages à pratiquer ce sport.
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SUMMARY:Boxe: gagner le combat!
DESCRIPTION:Que ce soit la boxe thaï ou la boxe anglaise\, cette activité permettra aux  adolescents de se défouler mais aussi d’apprendre à respecter son partenaire et des règles.  \nMaîtriser le corps à corps\, améliorer sa motricité\, se muscler… autant d’avantages à pratiquer ce sport.
URL:https://apprends-et-reve.fr/activite/boxe-gagner-le-combat/2026-06-24/
LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:La gymnastique autrement
DESCRIPTION:À PARTIR DE 8 ANS UNIQUEMENT – La gymnastique rythmique (GR)\, anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe de 5 gymnastes. \nDiscipline esthétique par excellence\, elle se situe à mi-chemin entre l’art et le sport\, par le maniement d’engins et l’exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s’imprègne d’élégance et d’harmonie. Cela permet de développer à la fois force\, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts\, un sens aigu de l’orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins (le ballon\, la corde\, le cerceau les massues et le ruban. \n 
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SUMMARY:La gymnastique autrement
DESCRIPTION:La gymnastique rythmique (GR)\, anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe. \nDiscipline esthétique par excellence\, elle se situe à mi-chemin entre l’art et le sport\, par le maniement d’engins et l’exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s’imprègne d’élégance et d’harmonie. Cela permet de développer à la fois force\, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts\, un sens aigu de l’orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins (le ballon\, la corde\, le cerceau les massues et le ruban. \n 
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LOCATION:Gymnase des Bauches\, 14 rue des Bauches\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:Défier l’apesanteur: entre acrobatie et gymnastique
DESCRIPTION:Salto\, saut\, grand écart\, enchaînement de figures… Entre acrobatie\, gymnastique et cirque\, cet atelier permettra aux enfants de tester leur limite et parfois de se faire peur… en toute sécurité. \nLes enfants apprendront à tester leur corps et à le maîtriser. Ils l’assoupliront tout en le musclant et réaliseront des figures qui leur semblait\, au départ\, impossible.
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LOCATION:Gymnase des Bauches\, 14 rue des Bauches\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Acrobatie / Gymnastique,Activité physique / sportive
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SUMMARY:Motricité: se jouer des obstacles pour devenir un ou une vrai(e) petit(e) gymnaste
DESCRIPTION:Avec cet atelier de motricité hebdomadaire\, nous allons initier les plus petits à l’Art du Déplacement ou comment faire des «obstacles»\, des challenges et jeux à gagner. \nVia un parcours\, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre\, de motricité\, de coordination et de concentration.
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Activité physique / sportive,Motricité
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SUMMARY:Gymnastique : devenir un As du Parkour et de l'Art Du Déplacement
DESCRIPTION:Avec cet atelier d’initiation à la gymnastique\, nous allons initier les enfant à l’Art du Déplacement ou comment faire des « obstacles »\, des challenges et jeux à gagner. \nVia un parcours\, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre\, de motricité\, de coordination et de concentration. \nCet atelier\, à la fois ludique et sportif\, leur permet de découvrir et améliorer toutes leurs capacités corporelles\, en même temps que le sens du challenge.
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SUMMARY:⚡ Chase Tag & Parkour : agilité\, vitesse et stratégie
DESCRIPTION:Inspiré du célèbre jeu du chat et de la souris\, le Chase Tag en est une version moderne\, dynamique et spectaculaire !\nCe sport\, dérivé du parkour\, mêle course\, sauts\, franchissement d’obstacles et esquives pour créer un véritable jeu de poursuite.  \nPendant le stage\, les adolescents apprennent à se déplacer avec agilité en mobilisant tout leur corps : courir\, grimper\, sauter\, s’équilibrer ou encore se déplacer au sol. Les séances alternent échauffement\, renforcement\, techniques de déplacement et apprentissage des bases du parkour.  \nPlace ensuite au jeu : attraper sans se faire attraper !\nUn atelier complet et ludique qui développe coordination\, rapidité\, stratégie et confiance en soi… tout en se dépensant à fond.  \n  \nhttps://www.lemonde.fr/pixels/article/2023/07/08/le-world-chase-tag-le-championnat-mondial-de-chat-competitif-organise-son-premier-tournoi-en-france_6181126_4408996.html 
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SUMMARY:🔥 Boot Camp (challenges sportifs) : dépasse-toi !
DESCRIPTION:Au cours de ce stage\, nous emmènerons les ados au cœur de la nature\, dans le bois de Boulogne pour une (re)mise en forme tonique et ludique. Des équipes se challengeront autour de défis sportifs.  \nIls en profiteront pour travailler les abdos\, cuisses\, fessiers mais aussi leurs biceps… le tout grâce à des jeux qui les verront se muscler (presque) sans s’en rendre compte.  \nL’esprit d’équipe ou comment réussir ensemble sera également au centre de ce stage.  \nSous l’égide d’un coach sportif\, les ados exploreront et dépasseront leurs limites. 
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:⚡ Chase Tag & Parkour : agilité\, vitesse et stratégie
DESCRIPTION:Inspiré du célèbre jeu du chat et de la souris\, le Chase Tag en est une version moderne\, dynamique et spectaculaire !\nCe sport\, dérivé du parkour\, mêle course\, sauts\, franchissement d’obstacles et esquives pour créer un véritable jeu de poursuite.  \nPendant le stage\, les adolescents apprennent à se déplacer avec agilité en mobilisant tout leur corps : courir\, grimper\, sauter\, s’équilibrer ou encore se déplacer au sol. Les séances alternent échauffement\, renforcement\, techniques de déplacement et apprentissage des bases du parkour.  \nPlace ensuite au jeu : attraper sans se faire attraper !\nUn atelier complet et ludique qui développe coordination\, rapidité\, stratégie et confiance en soi… tout en se dépensant à fond.  \n  \nhttps://www.lemonde.fr/pixels/article/2023/07/08/le-world-chase-tag-le-championnat-mondial-de-chat-competitif-organise-son-premier-tournoi-en-france_6181126_4408996.html  \n 
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CATEGORIES:Activité physique / sportive
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SUMMARY:🔥 Boot Camp (challenges sportifs) : dépasse-toi !
DESCRIPTION:Au cours de ce stage\, nous emmènerons les ados au cœur de la nature\, dans le bois de Boulogne pour une (re)mise en forme tonique et ludique. Des équipes se challengeront autour de défis sportifs.  \nIls en profiteront pour travailler les abdos\, cuisses\, fessiers mais aussi leurs biceps… le tout grâce à des jeux qui les verront se muscler (presque) sans s’en rendre compte.  \nL’esprit d’équipe ou comment réussir ensemble sera également au centre de ce stage.  \nSous l’égide d’un coach sportif\, les ados exploreront et dépasseront leurs limites. 
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SUMMARY:⚡ Chase Tag & Parkour : agilité\, vitesse et stratégie
DESCRIPTION:Inspiré du célèbre jeu du chat et de la souris\, le Chase Tag en est une version moderne\, dynamique et spectaculaire !\nCe sport\, dérivé du parkour\, mêle course\, sauts\, franchissement d’obstacles et esquives pour créer un véritable jeu de poursuite.  \nPendant le stage\, les adolescents apprennent à se déplacer avec agilité en mobilisant tout leur corps : courir\, grimper\, sauter\, s’équilibrer ou encore se déplacer au sol. Les séances alternent échauffement\, renforcement\, techniques de déplacement et apprentissage des bases du parkour.  \nPlace ensuite au jeu : attraper sans se faire attraper !\nUn atelier complet et ludique qui développe coordination\, rapidité\, stratégie et confiance en soi… tout en se dépensant à fond.  \n  \nhttps://www.lemonde.fr/pixels/article/2023/07/08/le-world-chase-tag-le-championnat-mondial-de-chat-competitif-organise-son-premier-tournoi-en-france_6181126_4408996.html 
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