Apprends et Rêve

Gymnastique rythmique, harmonie, agilité, dextérité
2025-05-07 14:15 - 15:30, 2025-05-14 14:15 - 15:30 (Europe/Paris) | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Corde, ruban, massue, cerceau, massue, autant d’instruments pour pratiquer la gymnastique rythmique et qui font rêver plus d’une petite fille !
Ces cinq engins doivent continuellement être utilisés par la gymnaste lors des enchainements et chorégraphie. Sauter, pivoter, rouler ou rester en équilibre, tout en manipulant ces objets n’est pas tâche facile. Mais c’est un challenge à la portée de nos sportives si elles osent l’aventure !

La gymnastique autrement
2025-05-09 16:45 - 18:00, 2025-05-16 16:45 - 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
À PARTIR DE 8 ANS UNIQUEMENT – La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe de 5 gymnastes.
Discipline esthétique par excellence, elle se situe à mi-chemin entre l’art et le sport, par le maniement d’engins et l’exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s’imprègne d’élégance et d’harmonie. Cela permet de développer à la fois force, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts, un sens aigu de l’orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins (le ballon, la corde, le cerceau les massues et le ruban.

La gymnastique autrement
2025-05-09 16:45 - 18:00, 2025-05-16 16:45 - 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) est une discipline olympique depuis 1984. Elle se pratique soit en individuel soit en groupe.
Discipline esthétique par excellence, elle se situe à mi-chemin entre l’art et le sport, par le maniement d’engins et l’exécution physique de chaque exercice. La « rythmique » se fait art lorsque le corps en mouvement s’imprègne d’élégance et d’harmonie. Cela permet de développer à la fois force, souplesse et équilibre sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts, un sens aigu de l’orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins (le ballon, la corde, le cerceau les massues et le ruban.

Défier l’apesanteur: entre acrobatie et gymnastique
2025-05-09 16:45 - 18:00, 2025-05-16 16:45 - 18:00 | Gymnase des Bauches, 14 rue des Bauches, Paris, 75016, France
Salto, saut, grand écart, enchaînement de figures… Entre acrobatie, gymnastique et cirque, cet atelier permettra aux enfants de tester leur limite et parfois de se faire peur… en toute sécurité.
Les enfants apprendront à tester leur corps et à le maîtriser. Ils l’assoupliront tout en le musclant et réaliseront des figures qui leur semblait, au départ, impossible.

Motricité: se jouer des obstacles pour devenir un ou une vrai(e) petit(e) gymnaste
2025-05-10 10:00 - 11:00, 2025-05-17 10:00 - 11:00 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Avec cet atelier de motricité hebdomadaire, nous allons initier les plus petits à l’Art du Déplacement ou comment faire des «obstacles», des challenges et jeux à gagner.
Via un parcours, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre, de motricité, de coordination et de concentration.

Gymnastique : devenir un As du Parkour et de l'Art Du Déplacement
2025-05-10 11:00 - 12:00, 2025-05-17 11:00 - 12:00 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Avec cet atelier d’initiation à la gymnastique, nous allons initier les enfant à l’Art du Déplacement ou comment faire des « obstacles », des challenges et jeux à gagner.
Via un parcours, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre, de motricité, de coordination et de concentration.
Cet atelier, à la fois ludique et sportif, leur permet de découvrir et améliorer toutes leurs capacités corporelles, en même temps que le sens du challenge.

Développer son agilité grâce à la gymnastique
2025-05-13 15:00 - 16:45, 2025-05-20 15:00 - 16:45 | Apprends et rêve, 69, rue de l’Assomption, Paris, 75016, France
Avec cet atelier de motricité et gymnastique hebdomadaire, nous allons initier les enfant à la gymnastique et à l’Art du Déplacement ou comment faire des « obstacles », des challenges et jeux à gagner.
Via un parcours, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre, de motricité, de coordination et de concentration.
Cet atelier, à la fois ludique et sportif, leur permet de découvrir et améliorer toutes leurs capacités corporelles, en même temps que le sens du challenge.

Entraîne-toi, pour devenir le prochain Mbappé
2025-05-14 09:30 - 10:30, 2025-05-21 09:30 - 10:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
S’amuser en faisant du foot, c’est bien. Recevoir une préparation physique s’approchant de celle des Bleus à Clairefontaine, c’est mieux. Amaury, Fred, Waldek ou Junior, coachs foot expérimentés, entraineront les enfants à améliorer leur posture et leur stratégie de jeu. Passe, tir, conduite de balle, dribble, volée, jeu de tête et contrôle de balle seront autant de techniques qui seront abordées au cours de cet atelier.

Tennis : jeu, set et match !
2025-05-14 09:30 - 10:30, 2025-05-21 09:30 - 10:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Cet atelier permet aux enfants de pouvoir acquérir les fondamentaux techniques et tactiques de tennis validés par des tests d’évaluation.
Le service n’aura plus de secret pour eux et des matchs réguliers leur permettront de mesurer leurs progrès.

Motricité: Savoir se déplacer, tout un art
2025-05-14 09:30 - 10:30, 2025-05-21 09:30 - 10:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Avec cet atelier, les enfants vont s’initier à l’Art Du Déplacement ou comment faire des « obstacles », des challenges et jeux à gagner.
Via un parcours, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre, de motricité, de coordination et de concentration.

Échecs : apprendre en s’amusant
2025-05-14 09:30 - 10:30, 2025-05-14 10:30 - 11:30, 2025-05-21 09:30 - 10:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Améliorer sa capacité à résoudre un problème et sa mémoire visuelle, stimuler sa mémoire de travail, renforcer sa concentration, favoriser sa capacité d’adaptation et sa rigueur logique… autant d’avantages procuré par la pratique du jeu d’échecs.
Si un problème d’échecs s’aborde comme un problème de mathématiques – il faut analyser les données et structurer sa pensée pour élaborer un plan d’action – cela reste ludique. Et parce qu’aux échecs, il faut faire jouer ensemble 16 pièces et pions aux mouvements différents, cela permet d’améliorer la mémoire de travail. Sans oublier la volonté, la maîtrise de soi, l’esprit de décision et le goût du travail en équipe.
Tout en s’amusant…

Baby Ninja: se déplacer en se jouant des obstacles
2025-05-14 10:00 - 11:00, 2025-05-21 10:00 - 11:00 | Apprends et rêve, 69, rue de l’Assomption, Paris, 75016, France

Améliore ta technique pour devenir le prochain Mbappé
2025-05-14 10:30 - 11:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France

Découverte du tennis : première raquette, coup droit et revers...
2025-05-14 10:30 - 11:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Avec cet atelier, les enfants découvriront le monde du tennis : comment tenir sa raquette, lancer la balle, se placer. Qu’est-ce qu’un coup droit ? Un revers ?
Si l’apprentissage ludique et par le jeu sera la base de leur entraînement, ils n’apprendront pas moins les techniques nécessaires pour devenir de vrais champions.

Motricité: se préparer à devenir un vrai "Ninja"
2025-05-14 10:30 - 11:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France

Initiation au foot: Prépare-toi, pour devenir le prochain Mbappé
2025-05-14 11:30 - 12:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France

Initiation au tennis: apprendre à placer sa raquette et préparer ses déplacements pour devenir de vrais champions
2025-05-14 11:30 - 12:30 | TEP Sarrail, 8 Avenue du Général Sarrail, Paris, 75016, France
Avec cet atelier, les enfants amélioreront leur technique: tenue de la raquette, lancement et placement de la balle, échanger plusieurs balles, vitesse de déplacement…. Ils affineront leur coup droit et revers.
Si l’apprentissage ludique et par le jeu sera la base de leur entraînement, ils n’apprendront pas moins les techniques nécessaires pour devenir de vrais champions.
