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SUMMARY:Dessin Académique pour les ados
DESCRIPTION:Tu rêves de maîtriser le dessin comme un vrai artiste ? Ce stage est conçu pour t’initier aux fondamentaux du dessin académique\, tout en développant ton style et ta précision. \nPendant plusieurs jours\, tu apprendras à : \n\nObserver et reproduire : analyser les formes\, les proportions et les volumes pour les représenter fidèlement.\nMaîtriser les ombres et lumières : donner du relief et de la profondeur à tes dessins grâce au clair-obscur.\nÉtudier les bases du portrait et du corps humain : proportions\, anatomie simplifiée et expressions faciales.\nDessiner d’après nature : objets\, paysages et modèles pour améliorer ton regard artistique.\nTravailler différents outils : crayon\, fusain\, pastel et encre pour enrichir tes créations.\n\nChaque atelier est conçu pour être progressif et concret. Tu commenceras par les bases de l’observation\, puis tu apprendras à appliquer les techniques classiques pour créer des dessins structurés et esthétiques. L’accent est mis sur la rigueur\, la pratique et la patience\, mais toujours dans une ambiance conviviale et motivante. \nÀ la fin du stage\, tu repartiras avec : \n\nUne série de dessins réalisés par toi-même\, montrant tes progrès\nDes techniques solides pour continuer à t’entraîner à la maison\nUne meilleure confiance dans tes capacités d’observation et de reproduction\n\nCe stage est idéal pour tous les ados qui souhaitent apprendre les bases sérieuses du dessin\, progresser rapidement et poser les fondations d’un vrai talent artistique ✏️🎨
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:🧗 Parkour pour les ados
DESCRIPTION:Sauter\, grimper\, franchir des obstacles et se déplacer avec agilité : le parkour transforme l’espace en véritable terrain d’aventure.\nÀ travers des parcours et des exercices progressifs\, les adolescents apprennent à maîtriser leurs mouvements\, développer leur coordination et gagner en confiance.  \nCet atelier dynamique permet d’améliorer force\, équilibre et agilité\, tout en apprenant à relever des défis et à repousser ses limites dans un cadre sécurisé.  \n 
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LOCATION:Gymnase des Bauches\, 14 rue des Bauches\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:⚡ Chase Tag pour les 9-12 ans
DESCRIPTION:Inspiré du parkour\, le chase tag est un jeu de poursuite spectaculaire et dynamique.\nLes enfants doivent courir\, esquiver et franchir des obstacles pour attraper ou éviter leurs adversaires.\nUn atelier très ludique qui développe agilité\, vitesse et stratégie.  \n 
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LOCATION:Gymnase des Bauches\, 14 rue des Bauches\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Acrobatie / Gymnastique,Activité physique / sportive
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SUMMARY:🏛 Design & Architecture pour les ados
DESCRIPTION:Imaginer\, concevoir et donner forme à ses idées : cet atelier invite les adolescents à découvrir les bases du design et de l’architecture.\nÀ travers le dessin\, l’observation et la création de projets\, ils explorent la manière dont les espaces\, les objets et les bâtiments sont pensés et construits.  \nLes participants développent leur sens de l’esthétique\, leur créativité et leur capacité à concevoir un projet\, tout en découvrant les principes essentiels du design et de l’architecture. 
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:🎥 Cinéma pour les ados
DESCRIPTION: Au cours de ce stage\, les ados vont réaliser un court-métrage collectivement. Ils vont s’initier à la réalisation et au montage vidéo et vont découvrir le vocabulaire du cinéma et comprendre la réalisation d’un film. Ils vont commencer par créer une histoire et élaborer un scénario\, à partir duquel ils vont créer un « story-board ». Place ensuite au tournage : les ados se font acteurs\, preneurs de sons\, régisseur lumières…  \nUne fois la « mise en boîte » terminée\, les ados s’initieront au montage. Ils regarderont les «rushs»\, «couperont» les «plans»\, les «organiseront»\, ajouteront une «bande-son» et un «générique» et réaliseront l’affiche de leur court-métrage.  
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CATEGORIES:Arts visuels,Cinéma / vidéo
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SUMMARY:Les Petits Explorateurs des Arts : musique\, théâtre et yoga
DESCRIPTION:Un stage tout en douceur pour éveiller les enfants à trois univers artistiques et corporels. \nPendant ces 3 heures\, les enfants découvrent successivement le théâtre\, le yoga et la musique à travers des activités adaptées à leur âge : jeux d’expression\, postures ludiques\, chansons et découverte d’instruments. \nChaque activité dure environ une heure et permet d’explorer un nouveau mode d’expression : le mouvement\, la voix et l’imagination.\nUn moment riche et varié pour développer créativité\, confiance en soi et plaisir de découvrir. \n  \n 
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CATEGORIES:Multi activités
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SUMMARY:🎬 Cinéma pour les 7-11 ans
DESCRIPTION:Silence… moteur… action ! Les enfants découvrent l’univers du cinéma en explorant les différents rôles : acteur\, réalisateur\, scénariste ou cadreur. À travers de petites scènes filmées\, ils apprennent les bases du jeu face caméra\, de la mise en scène et du storytelling. Un atelier ludique pour développer créativité\, expression et esprit d’équipe. 
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CATEGORIES:Cinéma / vidéo
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SUMMARY:7-9 ans - Après-midi multi-activités: broderie ou botanique + musique & chant ou théâtre
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à 2 activités consécutives\, tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé  \n🧵 Broderie   \nFil\, aiguille et créativité sont au rendez-vous dans cet atelier d’initiation à la broderie.\nLes enfants découvrent les bases de cette technique artisanale en apprenant différents points simples et en réalisant de petits projets créatifs.\nUne activité calme et minutieuse qui développe patience\, précision et fierté de créer quelque chose de ses propres mains.   \n OU  \n🌱 Botanique   \nObserver la nature\, comprendre comment poussent les plantes et découvrir la diversité du monde végétal.  \nNous emmènerons les enfants au Jardin des Serres de la Porte d’Auteuil afin de concevoir la fabrication d’un herbier. \nUn atelier qui développe curiosité et respect de la nature.   \nPUIS  \n🎤 Musique & chant   \nChanter\, écouter\, jouer avec les rythmes… cet atelier invite les enfants à explorer l’univers de la musique.\nÀ travers des chansons variées\, des jeux rythmiques et des exercices vocaux\, ils découvrent leur voix et développent leur sens musical.\nUn moment joyeux pour apprendre à chanter ensemble\, gagner en confiance et partager le plaisir de la musique.  \nOU  \n🎭 Théâtre   \nImprovisations\, jeux d’expression et création de petites scènes permettent aux enfants de plonger dans l’univers du théâtre.\nIls apprennent à incarner un personnage\, à exprimer des émotions et à raconter des histoires devant les autres.\nCet atelier développe imagination\, écoute
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Multi activités
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SUMMARY:9-12 ans - Après midi multi activités: échecs ou botanique + broderie ou self défense
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à 2 activités consécutives\, tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé  \n♟ Échecs   \n Les joueurs développent leurs stratégies et apprennent à anticiper plusieurs coups à l’avance.\nParties guidées\, exercices tactiques et défis stimulent la concentration et la réflexion.\nUn atelier idéal pour les esprits curieux et stratégiques.   \n OU  \n🌿 Botanique  \nObserver la nature\, comprendre le fonctionnement des plantes et découvrir la biodiversité.\nNous emmènerons les enfants au Jardin des Serres de la Porte d’Auteuil afin de concevoir la fabrication d’un herbier. \nUn atelier qui développe curiosité et respect de la nature.  \nPUIS  \n🧵 Broderie   \nFil\, aiguille et créativité !\nLes participants apprennent différentes techniques de broderie et réalisent des créations textiles personnalisées.\nUn atelier qui développe patience\, précision et sens du détail.   \nOU  \n🥋 Self-défense   \n Apprendre à se protéger et à réagir avec calme face à différentes situations.\nCet atelier propose une initiation à des techniques simples de self-défense tout en développant confiance en soi\, maîtrise de soi et respect des autres. 
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:5-7 ans - Après-midi multi-activités : Musique & chant OU Botanique + Art & Créativité OU Théâtre
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à 2 activités consécutives\, tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé. \n🎤 Musique & chant \nLes enfants explorent leur voix et découvrent différents univers musicaux à travers chansons\, jeux rythmiques et petits instruments.\nCet atelier développe l’écoute\, le sens du rythme et le plaisir de chanter ensemble dans une ambiance conviviale et créative. \nOU \n🌿 Botanique \nObserver la nature\, comprendre comment poussent les plantes et découvrir la diversité du monde végétal.\nNous emmènerons les enfants au Jardin des Serres de la Porte d’Auteuil afin de concevoir la fabrication d’un herbier.\nUn atelier qui développe curiosité et respect de la nature. \nPUIS \n🎨 Art & créativité \nDessiner\, peindre\, découper\, coller\, assembler… les enfants découvrent différentes techniques artistiques pour créer leurs propres œuvres. À travers des projets variés et ludiques\, ils expérimentent les couleurs\, les formes et les matières tout en développant leur imagination. \nCet atelier encourage l’expression personnelle\, le sens artistique et le plaisir de créer librement. Chaque enfant est invité à explorer son univers et à laisser parler sa créativité dans un cadre bienveillant. \nOU \n🎭 Initiation au théâtre \nÀ travers des jeux d’improvisation\, des exercices d’expression corporelle et de petites mises en scène\, les enfants découvrent les bases du jeu théâtral. Ils apprennent à utiliser leur voix\, leurs gestes et leurs émotions pour donner vie à un personnage et raconter une histoire. \nCet atelier permet également de développer l’imagination\, l’écoute et la confiance en soi\, tout en apprenant à jouer et créer ensemble dans une ambiance ludique et bienveillante.
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Activité physique / sportive,Botanique,Créativité,Théâtre
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SUMMARY:3-5 ans - Après-midi multi-activités : multisports OU éveil au théâtre + Arts & Créativité OU multisports
DESCRIPTION:Avec cette formule\, nous proposons à vos enfants de participer à 2 activités consécutives\, tout en bénéficiant d’un tarif très avantageux. \nVotre enfant choisira deux activités parmi les trois activités suivantes: Éveil au théâtre\, Multisports et Arts & créativité. \nChacune de ces activités est dirigée par un professeur/ coach diplômé.  \n🎭 Éveil au théâtre    \nInventer des personnages\, raconter des histoires et jouer avec les émotions…\nÀ travers des jeux d’expression corporelle\, de petites improvisations et des histoires imaginées ensemble\, les enfants découvrent le plaisir de jouer et de s’exprimer.\nUn atelier qui stimule imagination\, langage et confiance en soi.  \nOU  \n⚽ Multisports   \nCourir\, lancer\, viser\, coopérer… cet atelier propose aux enfants une première découverte de différentes activités sportives: football\, basket\, tennis…\nÀ travers des jeux simples et dynamiques\, ils apprennent à bouger\, à coordonner leurs gestes et à interagir avec les autres.\nUne approche ludique du sport qui développe motricité\, confiance et esprit d’équipe.  \n PUIS   \n🎨 Art & créativité   \nPeinture\, collage\, dessin ou modelage : les enfants expérimentent différentes techniques artistiques pour créer librement.\nL’objectif est de stimuler l’imagination tout en développant la motricité fine et le plaisir de fabriquer quelque chose de ses propres mains.\nChaque enfant est encouragé à exprimer son univers et sa créativité.   \nOU  \n⚽ Multisports   \nCourir\, lancer\, viser\, coopérer… cet atelier propose aux enfants une première découverte de différentes activités sportives: football\, basket\, tennis…\nÀ travers des jeux simples et dynamiques\, ils apprennent à bouger\, à coordonner leurs gestes et à interagir avec les autres.\nUne approche ludique du sport qui développe motricité\, confiance et esprit d’équipe. 
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Activité physique / sportive,Créativité,Théâtre
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SUMMARY:⚽ Foot pour les 4-7 ans
DESCRIPTION:S’amuser en faisant du foot\, c’est bien. Recevoir une préparation physique s’approchant de celle des Bleus à Clairefontaine\, c’est mieux. Ayoub\, Amaury ou Fabrice\, coachs foot expérimentés\, entraineront les enfants à améliorer leur posture et leur stratégie de jeu. Passe\, tir\, conduite de balle\, dribble\, volée\, jeu de tête et contrôle de balle seront autant de techniques qui seront abordées au cours de ce stage.
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SUMMARY:Athlétisme et Gymnastique pour les 4-7 ans
DESCRIPTION:En compagnie d’un coach professionnel\, les enfants s’initieront aux différentes disciplines sportives rattachées à l’athlétisme telles que la course\, le saut de haie\, le saut en longueur et/ou en hauteur ou encore le lancer de poids ou de javelot. \nGrâce à une approche ludique\, les enfants auront un premier contact avec l’athlétisme et apprendront à connaitre leur endurance\, leur vitesse et leur agilité\, à courir\, sauter\, lancer\, franchir\, tomber\, tourner\, rouler\, … \nDes exercices qui leur permettront d’acquérir postures\, réflexes\, motricité\, de se muscler et de se dépenser. \nAvec la gymnastique\, nous allons initier les enfants à l’Art du Déplacement ou comment faire des « obstacles »\, des challenges et jeux à gagner. \nVia un parcours\, l’enfant améliorera ses capacités d’équilibre\, de motricité\, de coordination et de concentration. \nCe sport\, proposé de manière à la fois ludique et sportive\, leur permet de découvrir et améliorer toutes leurs capacités corporelles\, en même temps que le sens du challenge. \n 
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LOCATION:Gymnase des Bauches\, 14 rue des Bauches\, Paris\, 75016\, France
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SUMMARY:🤸 Gymnastique pour les 7-11 ans : défier l’apesanteur
DESCRIPTION:Sauter\, tournoyer\, s’équilibrer et défier la gravité… cet atelier invite les enfants à explorer leur corps en mouvement.\nÀ travers des exercices de gymnastique\, des parcours d’agilité et des jeux autour de l’équilibre et de la légèreté\, ils découvrent différentes façons de bouger et de se déplacer dans l’espace.  \nLes enfants développent souplesse\, coordination et confiance en eux tout en expérimentant la sensation d’« apesanteur » dans des activités ludiques et dynamiques. Un atelier idéal pour bouger\, progresser et s’amuser. 
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LOCATION:Gymnase des Bauches\, 14 rue des Bauches\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Acrobatie / Gymnastique,Activité physique / sportive
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SUMMARY:🧵 Broderie pour les 9-12 ans
DESCRIPTION:Fil\, aiguille et créativité !\nLes participants apprennent différentes techniques de broderie et réalisent des créations textiles personnalisées.\nUn atelier qui développe patience\, précision et sens du détail.  \n 
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LOCATION:TEP Sarrail\, 8 Avenue du Général Sarrail\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Couture
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SUMMARY:🎙 Podcast : deviens journaliste et crée ton émission
DESCRIPTION:Et si les adolescents devenaient les créateurs de leur propre émission ?\nDans cet atelier\, ils découvrent les coulisses du journalisme et du podcast : choisir un sujet\, structurer leurs idées\, écrire\, enregistrer et donner vie à leur contenu.  \nÀ travers des exercices pratiques et un travail en groupe\, ils développent leur aisance à l’oral\, apprennent à captiver une audience et à s’exprimer avec clarté et confiance\, face à un micro comme devant un public.  \nIls s’initient également aux outils numériques et aux bases du montage pour créer leurs propres podcasts.\nUn atelier complet et stimulant pour apprendre à informer\, raconter et transmettre… comme de vrais journalistes !  \nGrâce à cet atelier\, les adolescents vont :\n• Apprendre à captiver un public avec un discours clair\, structuré et engageant\n• Gagner en aisance à l’oral et en confiance en eux\n• Savoir rechercher\, analyser et synthétiser des informations\n• Découvrir les bases de l’enregistrement et du montage audio\n• Créer leurs propres podcasts créatifs et interactifs 
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Informatique et numérique,Musique / son
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SUMMARY:🔥 Boot Camp (challenges sportifs) : dépasse-toi !
DESCRIPTION:Au cours de ce stage\, nous emmènerons les ados au cœur de la nature\, dans le bois de Boulogne pour une (re)mise en forme tonique et ludique. Des équipes se challengeront autour de défis sportifs.  \nIls en profiteront pour travailler les abdos\, cuisses\, fessiers mais aussi leurs biceps… le tout grâce à des jeux qui les verront se muscler (presque) sans s’en rendre compte.  \nL’esprit d’équipe ou comment réussir ensemble sera également au centre de ce stage.  \nSous l’égide d’un coach sportif\, les ados exploreront et dépasseront leurs limites. 
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Activité physique / sportive
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SUMMARY:👗 Stylisme & création : imagine\, dessine et réalise ton vêtement
DESCRIPTION:De l’idée à la réalisation\, les adolescents découvrent les étapes de création d’un vêtement comme de vrais stylistes. Ils commencent par imaginer leur modèle\, dessiner leurs croquis puis choisir les formes\, les matières et les détails qui donneront vie à leur création.  \nÀ travers l’apprentissage des bases de la couture\, ils passent ensuite à la réalisation concrète de leur pièce. Un atelier créatif et valorisant qui développe sens du style\, précision et autonomie\, avec la fierté de repartir avec un vêtement unique\, conçu de A à Z. 
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Couture,Créativité
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SUMMARY:⚡ Chase Tag & Parkour : agilité\, vitesse et stratégie
DESCRIPTION:Inspiré du célèbre jeu du chat et de la souris\, le Chase Tag en est une version moderne\, dynamique et spectaculaire !\nCe sport\, dérivé du parkour\, mêle course\, sauts\, franchissement d’obstacles et esquives pour créer un véritable jeu de poursuite.  \nPendant le stage\, les adolescents apprennent à se déplacer avec agilité en mobilisant tout leur corps : courir\, grimper\, sauter\, s’équilibrer ou encore se déplacer au sol. Les séances alternent échauffement\, renforcement\, techniques de déplacement et apprentissage des bases du parkour.  \nPlace ensuite au jeu : attraper sans se faire attraper !\nUn atelier complet et ludique qui développe coordination\, rapidité\, stratégie et confiance en soi… tout en se dépensant à fond.  \n  \nhttps://www.lemonde.fr/pixels/article/2023/07/08/le-world-chase-tag-le-championnat-mondial-de-chat-competitif-organise-son-premier-tournoi-en-france_6181126_4408996.html 
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SUMMARY:Cinéma & Anglais : Devenez le héros de votre propre film !
DESCRIPTION:De « Kingsman » à « Retour vers le futur »\, en passant par « Hunger Games »\, tout est possible… si on ose imaginer ! Pendant ce stage\, vos ados vont créer\, écrire\, jouer\, tourner et réaliser leur propre film… entièrement en ANGLAIS.  \nGuidés par Anne\, ils participeront à des séances de creative writing pour imaginer leurs histoires\, écrire les dialogues et développer leurs personnages\, uniquement en anglais. Une occasion unique d’enrichir leur vocabulaire\, perfectionner leur grammaire et travailler leur accent de manière naturelle et ludique.  \nUne fois les textes prêts\, place à l’action: ils passeront devant la caméra et apprendront toutes les techniques du théâtre et du cinéma pour incarner leurs personnages et donner vie à leur film. Résultat : un projet original dont ils seront fiers\, tout en progressant en anglais sans s’en rendre compte.  \n  \nAnne d’Almeida travaille depuis plusieurs années sur des tournages en tant que réalisatrice et productrice\, et aime aujourd’hui transmettre cette expérience aux jeunes au sein d’Apprends & Rêve. Dans ses cours\, les enfants ne font pas que “jouer” : ils découvrent concrètement les coulisses d’un tournage — le jeu\, la caméra\, le travail en équipe\, et la création d’une scène de A à Z. \nIls apprennent à s’exprimer\, à prendre confiance en eux\, à oser… tout en s’amusant. Son objectif est simple : leur offrir un espace où ils peuvent créer librement\, essayer sans peur\, et être fiers de ce qu’ils accomplissent.
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Anglais,Anglais et cinéma
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SUMMARY:💻 Python: maîtrise le logiciel et programme ton propre univers
DESCRIPTION:Apprendre à coder en Python devient un vrai jeu !\nDestiné aux adolescents déjà initiés\, ce stage permet d’approfondir les bases de la programmation à travers des projets concrets et ludiques.  \nÀ l’aide du module graphique Turtle\, ils créent des programmes visuels\, dessinent\, testent et expérimentent tout en comprenant les notions essentielles du langage : variables\, boucles\, fonctions…  \nEt pourquoi ne pas coder un programme pour calculer le coût d’un voyage spatial ?\nUn atelier stimulant pour développer logique\, créativité et autonomie\, tout en s’amusant avec le code. 
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CATEGORIES:Codage,Informatique et numérique
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SUMMARY:Danses : découvre tous les styles !
DESCRIPTION:Une semaine pour bouger\, explorer et s’éclater ! Ce stage permet aux adolescents de découvrir et pratiquer différents styles de danse : modern\, jazz\, hip-hop\, break dance et bien plus encore. Chaque jour\, ils apprendront de nouvelles techniques\, chorégraphies et mouvements pour développer leur rythme\, leur coordination et leur créativité.  \nEncadré par des professeurs passionnés\, ce stage offre aussi un espace pour oser\, s’exprimer et progresser en groupe\, tout en s’amusant. À la fin de la semaine\, chaque participant pourra montrer ce qu’il a appris lors d’une petite présentation ou restitution conviviale.  \n 
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CATEGORIES:Breakdance,Danse,Hip Hop/Breakdance,Modern Street / Jazz
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SUMMARY:🍰 Cuisine & pâtisserie : une demi-journée pour créer et se régaler !
DESCRIPTION:Tu rêves de préparer un gâteau aussi beau que délicieux ? Ou d’apprendre à cuisiner de bons petits plats faciles à refaire chez toi ? Ce stage est fait pour toi !  \nEn cuisine\, il ne suffit pas de suivre une recette : il faut aussi connaître les bons gestes et les bonnes techniques. Pendant 2h30\, Alexandra ou Elodie\, nos professeures formées à la pâtisserie et à la cuisine\, partageront leur savoir-faire et leurs astuces pour guider les enfants pas à pas.  \nAu programme : la réalisation d’un plat salé ou d’une gourmandise sucrée\, des recettes simples et savoureuses\, et surtout le plaisir de cuisiner… avec l’envie de recommencer à la maison ! 
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CATEGORIES:Cuisine
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SUMMARY:🏗️ Deviens designer et architecte !
DESCRIPTION:Cette semaine\, vos ados passent de l’idée à la création ! Guidés par un professeur expert\, ils imagineront et dessineront sur ordinateur la maison\, l’appartement ou la façade de leurs rêves grâce à un logiciel de design professionnel. Chacun pourra exprimer sa créativité librement\, et même collaborer sur un projet collectif\, comme un village miniature.  \nPour finir\, ils repartiront avec une œuvre unique\, fruit de leur imagination et de leur savoir-faire. 
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SUMMARY:🔥 Boot Camp (challenges sportifs) : dépasse-toi !
DESCRIPTION:Au cours de ce stage\, nous emmènerons les ados au cœur de la nature\, dans le bois de Boulogne pour une (re)mise en forme tonique et ludique. Des équipes se challengeront autour de défis sportifs.  \nIls en profiteront pour travailler les abdos\, cuisses\, fessiers mais aussi leurs biceps… le tout grâce à des jeux qui les verront se muscler (presque) sans s’en rendre compte.  \nL’esprit d’équipe ou comment réussir ensemble sera également au centre de ce stage.  \nSous l’égide d’un coach sportif\, les ados exploreront et dépasseront leurs limites. 
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SUMMARY:Prends la parole avec assurance et sois le meilleur à l'oral !
DESCRIPTION:Cet atelier aide les adolescents à transformer un oral face à un jury en une parole incarnée\, vivante et convaincante. Grâce au théâtre\, à l’improvisation et au travail du monologue\, ils développent leur présence\, leur voix\, leur rythme et leur confiance. Les textes classiques\, contemporains et personnels servent de support pour apprendre à organiser ses idées\, choisir l’essentiel et s’exprimer avec clarté et intention.  \nObjectifs :  \n\nMaîtriser la voix\, la respiration et l’articulation. \n\n\nGagner en aisance devant un groupe et face à un jury simulé. \n\n\nStructurer un discours et hiérarchiser les informations. \n\n\nDépasser le stress et s’approprier son message. \n\nRencontrez Ivan Gonzalez !\nActeur reconnu et intervenant régulier de nos ateliers de comédie musicale\, Ivan accompagnera les adolescents tout au long de la semaine. Son expérience professionnelle et scénique leur permet de progresser rapidement tout en prenant plaisir à jouer. Sa présence rend l’atelier unique\, motivant et inspirant pour tous les participants. 
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CATEGORIES:Arts visuels,Créativité,Théâtre
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SUMMARY:Deviens mangaka !
DESCRIPTION:Tu es fan de mangas ? Et si c’était à ton tour de devenir Mangaka ?  \nPendant ce stage\, les adolescents apprendront toutes les techniques pour dessiner leurs personnages et scènes de manga: créer des visages expressifs\, donner du mouvement et maîtriser la perspective. Mais ce n’est pas tout ! Ils découvriront aussi comment inventer et raconter une histoire captivante\, en transformant leurs idées en véritable scénario.  \nÀ la fin du stage\, chaque participant pourra repartir avec ses propres planches de manga\, prêtes à impressionner ! 
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SUMMARY:🍰 Cuisine & pâtisserie : une demi-journée pour créer et se régaler !
DESCRIPTION:Tu rêves de préparer un gâteau aussi beau que délicieux ? Ou d’apprendre à cuisiner de bons petits plats faciles à refaire chez toi ? Ce stage est fait pour toi !  \nEn cuisine\, il ne suffit pas de suivre une recette : il faut aussi connaître les bons gestes et les bonnes techniques. Pendant 2h30\, Alexandra ou Elodie\, nos professeures formées à la pâtisserie et à la cuisine\, partageront leur savoir-faire et leurs astuces pour guider les enfants pas à pas.  \nAu programme : la réalisation d’un plat salé ou d’une gourmandise sucrée\, des recettes simples et savoureuses\, et surtout le plaisir de cuisiner… avec l’envie de recommencer à la maison ! 
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SUMMARY:🍰 Cuisine & pâtisserie : une demi-journée pour créer et se régaler !
DESCRIPTION:Tu rêves de préparer un gâteau aussi beau que délicieux ? Ou d’apprendre à cuisiner de bons petits plats faciles à refaire chez toi ? Ce stage est fait pour toi !  \nEn cuisine\, il ne suffit pas de suivre une recette : il faut aussi connaître les bons gestes et les bonnes techniques. Pendant 2h30\, Alexandra ou Elodie\, nos professeures formées à la pâtisserie et à la cuisine\, partageront leur savoir-faire et leurs astuces pour guider les enfants pas à pas.  \nAu programme : la réalisation d’un plat salé ou d’une gourmandise sucrée\, des recettes simples et savoureuses\, et surtout le plaisir de cuisiner… avec l’envie de recommencer à la maison ! 
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SUMMARY:🧶 Customisation\, crochet et couture : crée tes accessoires
DESCRIPTION:Donner une seconde vie à ses vêtements ou créer ses propres accessoires : place à la créativité ! Dans cet atelier\, les adolescents découvrent les bases du crochet et de la customisation textile pour transformer\, personnaliser ou créer des pièces uniques.  \nBijou de sac\, bracelet\, bonnet ou foulard… chacun imagine et réalise ses propres créations en jouant avec les matières\, les couleurs et les styles. Un stage à la fois tendance et créatif\, qui développe patience\, précision et sens du détail\, avec la fierté de repartir avec des accessoires faits main. 
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LOCATION:Apprends et rêve\, 69\, rue de l’Assomption\, Paris\, 75016\, France
CATEGORIES:Couture,Créativité
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