Connaissez-vous le Chase Tag ? Ce sport, inspiré du célèbre jeu du chat et de la souris, mêle obstacles, sauts, rapidité et feintes.
Vous connaissez le jeu du chat et de la souris? Oui, bien sûr. Mais connaissez-vous sa nouvelle version, plus extrême, le Chase tag ! Véritable sport d’agilité et art du déplacement, cette discipline ultra-spectaculaire dérivée du Parkour a été créée au début des années 2010.
Durant cette semaine de stage, les ados réapprendront à se déplacer et utiliser toutes leurs fonctions motrices, alliant utilisation des bras ET celle des jambes. Les obstacles sont franchis grâce à la course, au saut, à l’escalade, au déplacement en équilibre, à la quadrupédie, etc.
Les entrainements comprennent des exercices d’échauffement, de renforcement, des techniques de déplacement et d’acrobaties.
Place ensuite au Chase Tag, au jeu, proprement dit, qui consiste à attraper l’adversaire sans se faire attraper, en utilisant toutes les techniques de Parkour.
De quoi se renforcer tout en s’amusant.
Tarif :
