Yoga ,

Aux fondements du Yoga

C’est un véritable retour aux fondements du yoga que propose cet atelier de Hatha Yoga. En plus de séquences de Vinasaya (yoga en mouvement),, cette pratique intègre le Pranayama (l’art de la respiration) et la méditation. De grands mots qui peuvent faire peur mais auxquels il ne faut pas s’arrêter. Cet atelier vise à affûter et renforcer son corps en pratiquant les exercices corporels et différentes postures. Mais il permet aussi de retrouver son « centre », son équilibre et de l’apaisement.

Quand à la « méditation », un bon moyen d’apprendre à se « déstresser » pour pouvoir mieux affronter examens et autres devoirs.

  • Infos pratiques
    Durée : 1h30
  • 69, rue de l’Assomption– 75016
    Métro : Ranelagh, Bus 52, 22
Inscription
  • Tous les lundis, de 19h à 20h
  • Tarifs 345€

Z&MA, la marque de beauté bio que les ados attendaient

Attention beauté : on a craqué pour Z&MA, la nouvelle marque bio destinée aux ados. De quoi nettoyer, apaiser, magnifier leur peau. Un pari plus que gagné.

Le jour où j’ai appris (merci les réseaux sociaux) qu’une nouvelle petite marque spécialisée dans les cosmétiques bios pour ados venait de se créer, j’ai foncé. Il faut dire que ça faisait un moment que je l’attendais. Je sais que Jo, ma préado est une grande fan de Sephora, mais au moment de soigner sa peau, il faut être sérieux.

C’est quand les petits boutons comment à envahir le doux front de notre bébé qu’on se rend compte qu’il est temps de lui apprendre à prendre soin d’elle/lui et de sa peau. Il faut dire qu’elle en a pour un certain nombre d’années (le plus grand possible, on espère) à la montrer à tout va et que ce sera l’une de ses premières cartes de visite.

Alors, oui, c’est le moment de choisir de vrais produits, bons pour elle, et pour la planète. J’ai donc craqué, et je ne le regrette pas. Car non seulement les produits fonctionnent- la peau est plus nette, les petits boutons se résorbent – mais en plus ils sont jolis et donnent envie à ma choupinette de se chouchouter.

Bios et naturels

Que demander de plus ? Qu’ils soient bios et bons pour la planète? Mais c’est le cas. C’est aussi ce qui m’a attiré. Du naturel, c’est tout ce que je voulais. Car, quelle qu’en soit la faute, celle des OGM ou d’une trop grande industrialisation des produits, le résultat est le même : ma Jo est rapidement intolérante. Sa peau devient toute rouge et la démange. Je me suis dit qu’avec Z&MA, j’avais trouvé la pépite. Et c’est vrai : aucun problème, aucune réaction. Bien au contraire.

Ça fait du bien de se faire du bien

Je vous sens très curieux : qu’est ce que j’ai choisi comme produit? J’ai commencé par parer au plus pressé. J’ai donc opté pour l’eau micellaire, pour nettoyer à fond, et le sérum, pour régler les problèmes des peaux indisciplinées. Et le rouge à lèvre hydratant, mais celui-là, c’est pour moi. Et j’ai bien fait, je l’adore.

Vu les résultats positifs, je vais bientôt opter pour la crème de jour et sa promesse de teint éclatant. Ma Jo est encore trop jeune pour la BB crème, mais d’ici un an ou deux…

Et je viens d’apprendre que ça y est, l’huile du soir, à la fois purifiante et régénérante sera disponible en mai. Tout comme la crème solaire, qui va plaire à toute la famille.

  • PS1 : Virginie et Delphine, les deux mamans qui ont créé Z&MA habitent dans le même quartier qu’ « Apprends et rêve ». Une raison de plus de de leur faire confiance.
  • PS2 : Pour les mamans qui ne le sauraient pas encore, « Oh my cream ! », la marque qui ne référence que la « crème de la crème » des produits qui ont fait leur preuves, vient d’ouvrir un concept store au 2 rue Guichard, Paris 16. Évidemment, curieuses comme nous sommes, nous sommes allées leur rendre une petite visite. Évidemment, suite au soin visage/diagnostique de peau, on est reparti les bras chargés de produits. Et bien contentes.

Ateliers

Viser l’harmonie, ensemble

Prendre le temps de partager ensemble une activité. Découvrir les bienfaits de la respiration et de la méditation. Faire bouger son corps de concert.
Le yoga vise à obtenir l’harmonie, rétablir l’énergie. Il permet, via la respiration, une détente corporelle et psychique. La pratique du Yoga améliore l’attention, la concentration et le sens de l’équilibre, aide à conserver une bonne flexibilité et développe la force physique.
Sans oublier d’encourager l’expression de la créativité et de l’imagination, tout en favorisant le sommeil. Ce qui n’empêche pas d’affûter son corps en pratiquant les exercices corporels et différentes postures.

Avec Daniela, les enfants découvriront le yoga de manière ludique et imagée. Parents et enfants apprendront à repousser les limites de l’attraction terrestre grâce à l’accro yoga. Un moment pour apprendre aussi à se redécouvrir les uns les autres et prendre du temps pour l’autre et avec l’autre.

  • Infos pratiques
    Durée : 1h00
  • Salle de danse du Gymnase Suchet, 26 avenue du Maréchal Franchet d’Esperey – 75016
    Métro : Jasmin, Bus PC1

 

Inscription
  • Tous les samedis
  • 5-8 ans + parent, de 10h30 à 11h30
  • 7-12 ans + parent, de 11h30 à 12h30
  • Tarifs 420€ par « couple »

Déco: la petite touche finale

Après avoir meublé et décoré les murs de la chambre de Junior(ette), il est temps de penser aux objets qui feront toute la différence.

Junior(ette) sommeille dans le lit de ses rêves, et s’endort en contemplant les motifs peints sur le mur de sa chambre. Ouf ! Une bonne chose de faite. Maintenant, il ne reste plus qu’à dénicher tous ces objets et créations qui marqueront sa chambre, son lieu de vie. Ces petits riens totalement indispensables qui feront la différence.

Des objets beaux et pratiques

C’est pour ça que Marie Plisson a créé Ombre naturelle. Marie milite pour une déco pratique. Elle aime que ses objets soient introuvables ailleurs. Comme ses boîtes à mouchoirs, ses corbeilles à papier ou ses pêle-mêle magnétiques qui évitent aux enfants de tout laisser trainer. Mais s’ils sont pratiques, ils sont aussi beaux. Parce ce que ce qui intéresse Marie, c’est de jouer avec les couleurs. Et de vous écouter. Chaque objet étant peint à la main, il est forcément unique. Et totalement personnalisable. Nous, on a totalement craqué pour les patères avec prénom, le miroir ananas, les pots à crayons dont on a toujours besoin et la corbeille étoile. Et vous ?

Tout pour la chambre des enfants

C’est en vivant le quotidien de ses enfants, après avoir arrêté de travailler, que Nelly Moreno a eut l’idée de Castille et Clovis créations.  Son univers ? La chambre des enfants ! Ses veilleuses personnalisables offrent, grâce à la toile perforée, un effet lumineux intéressant et très doux. Les enfants seront également ravis d’avoir un gobelet à leur couleur et à leur nom. De quoi ne plus s’emmêler les pinceaux. Et ils adoreront la toise, produit phare et idée originale de Castille et Clovis créations. Plus la peine de tracer, au crayon et sur le mur, la taille de Junior. Hop, on colle un sticker avec le nom de l’enfant en face de la taille mesurée. Il ne reste plus qu’à ajouter la date et on peut suivre l’évolution de nos chéris. A ressortir pour leur 20 ans ou leur mariage.

Des poufs très malins

Du bonheur, les poufs de Strapontins Créations  et Véronique tanneur, leur créatrice, en procurent ! Oui, car ces cubes rectangulaires permettent d’imaginer, de créer, de construire une cabane, un fauteuil, un lit, une étagère, un tabouret, un bureau, un marche pied, une table de jeu… La fantaisie des enfants étant sans limite, ils trouvent toujours une bonne idée pour pouvoir l’utiliser. Avec sa mousse très compacte dans laquelle on ne s’enfonce pas, mais qui reste très confortable, son coton enduit qui adhère au sol et ses quatre poignets qui permettent de le prendre facilement, ce pouf méritait bien de gagner le concours Lépine !

Les enfants l’ont crayonné au feutre ? Un coup d’éponge et c’est parti. De toutes façons, le pouf est entièrement déhoussable. Le rêve des mamans. Mais, on vous le dit d’expérience, les enfants l’adoptent en cinq minutes et ne le lâchent plus, qu’ils aient trois ou douze ans. C’est le genre d’objet qui ne paye pas de mine mais indispensable qui va créer des souvenirs de jeux inoubliables chez nos enfants.

Des objets réinventés

Pour Amandine Ceccaldi, propriétaire de la boutique de déco et jouets pour enfants Sous mon tipi, l’histoire est un peu différente.  Son « truc » : créer à partir de choses existantes, trouver un emploi aux objets. Et c’est au cours d’une formation qu’elle a découvert comment fabriquer des meubles à base de carton.  Sous mon tipi est une vitrine parfaite pour mettre en valeur ses créations. On peut y trouver ses étagères origami en forme d’ours, d’écureuil, lapin ou chat. Réalisées à partir de carton, elles sont à la fois légères, esthétiques et pratiques. Ses coffres à jouets faits main y ont également trouvé leur place. Et vous craquerez pour le prénom de votre enfant réalisé sur mesure en tricotin.