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Le samedi 10 avril 2021
De 10h30 à 11h30

Cet atelier Yoga ET Acroyoga destiné aux parents accompagnés de leurs enfants (ou adolescents) vous est proposé le samedi à Paris (16e arrondissement).

Pourquoi opter pour le Yoga ? Car il permet de prendre le temps de la complicité, de la confiance mutuelle entre les partenaires et de l’esprit d’équipe. Pour Daniela, professeure de l’atelier, « le yoga permet de rétablir l’énergie, par la détente corporelle et psychique, la respiration. Il encourage également l’expression de la créativité et de l’imagination. Il permet d’affûter son corps par la pratique des exercices et des postures. ».

L’atelier combine pratique du yoga traditionnel et Acroyoga, avec pour objectif de construire une connexion plus forte entre parent et enfant (ou ado), selon les possibilités et le niveau de chaque couple. Réaliser des postures ‘acrobatiques » à deux permet aux enfants une approche plus ludique du yoga.

Organisation de l’atelier / stage

Pourquoi choisir le Yoga Parents-Enfants ?

Le Yoga entre le parent et son enfant, c’est avant tout un bon moyen de progresser en s’amusant, tout en développant le sentiment de communauté, la relaxation et la tonicité.

A qui sont réservés les cours ?

Les cours de Yoga et Acroyoga sont réservés à tous les niveaux. L’année commence par les bases d’équilibre, les pratiques Yoga traditionnel puis les principes d’Acroyoga, en construisant petit à petit une connexion plus forte entre parent et enfant. Le cours est adapté au niveau et possibilités de chaque couple.