Chargement Activités
  • Cet activité est passé
Le samedi 18 septembre 2021
De 11h30 à 12h30

Cet atelier Yoga ET Acroyoga destiné aux parents accompagnés de leurs enfants (ou adolescents) vous est proposé le samedi à Paris (16e arrondissement).

Pourquoi opter pour le Yoga ? Car il permet de prendre le temps de la complicité, de la confiance mutuelle entre les partenaires et de l’esprit d’équipe. Pour Daniela, professeure de l’atelier, « le yoga permet de rétablir l’énergie, par la détente corporelle et psychique, la respiration. Il encourage également l’expression de la créativité et de l’imagination. Il permet d’affûter son corps par la pratique des exercices et des postures. ».

L’atelier combine pratique du yoga traditionnel et Acroyoga, avec pour objectif de construire une connexion plus forte entre parent et enfant (ou ado), selon les possibilités et le niveau de chaque couple. Réaliser des postures ‘acrobatiques » à deux permet aux enfants une approche plus ludique du yoga.

Photo de l'activité
Photo de l'activité

Organisation de l’atelier / stage

Pourquoi choisir le Yoga Parents-Enfants ?

Le Yoga entre le parent et son enfant, c’est avant tout un bon moyen de progresser en s’amusant, tout en développant le sentiment de communauté, la relaxation et la tonicité.

A qui sont réservés les cours ?

Les cours de Yoga et Acroyoga sont réservés à tous les niveaux. L’année commence par les bases d’équilibre, les pratiques Yoga traditionnel puis les principes d’Acroyoga, en construisant petit à petit une connexion plus forte entre parent et enfant. Le cours est adapté au niveau et possibilités de chaque couple.