Prendre le temps de partager ensemble une activité. Découvrir les bienfaits de la respiration et de la méditation. Faire bouger son corps de concert. Le yoga vise à obtenir l’harmonie, rétablir l’énergie. – Entre 5 et 15 ans – En atelier
(À partir de 5 ans/ GS) Après une brève session de yoga personnel et traditionnel, puis quelques postures en couple, vient le temps de l'acroyoga, « le moment préféré des enfants ! Il permet de développer l'esprit d'équipe, la confiance en soi et la confiance mutuelle entre les partenaires. Il aide à se relaxer, se concentrer,...
Avec Daniela, ancienne gymnaste professionnelle, développez à deux créativité et imagination grâce au Yoga et à l'Acroyoga. Prenez le temps, ensemble, de partager une activité saine en découvrant les bienfaits de la méditation et de la respiration. Après avoir exploré les bases du Yoga traditionnel, cet atelier vous emmènera vers les...
Cet atelier Yoga ET Acroyoga destiné aux parents accompagnés de leurs enfants (ou adolescents) vous est proposé le samedi à Paris (16e arrondissement). Pourquoi opter pour le Yoga ? Car il permet de prendre le temps de la complicité, de la confiance mutuelle entre les partenaires et de l'esprit d'équipe. Pour Daniela, professeure de...
