La couture invite à ralentir, à entrer en méditation à travers le calme et la précision de chaque mouvement. Plus qu’un simple geste créatif, elle devient un moment de concentration et de bien-être, particulièrement bénéfique pour les enfants et adolescents avec un TDAH ou non, en les aidant à canaliser leur énergie, à se concentrer et à développer leur patience tout en laissant libre cours à leur imagination.
Cette dimension méditative se complète par l’aspect concret et gratifiant de la couture : créer des accessoires ou des vêtements selon ses envies permet de développer sa créativité tout en renforçant la confiance en soi, que l’on soit enfant, adolescent ou adulte. En voyant ses idées prendre forme, on prend conscience de ses capacités et on ressent un véritable sentiment d’accomplissement.
Pour accompagner cet apprentissage, il existe deux principales façons de coudre : à la main ou à la machine. Chez Apprends et Rêve, nous proposons d’apprendre ou de perfectionner ses compétences dans ces deux techniques, quel que soit le niveau. Ainsi, chacun peut choisir le projet qui lui correspond et avancer à son rythme, en sélectionnant le patron, les couleurs et les motifs qui lui plaisent, pour créer des pièces uniques et personnalisées.
Mais la couture ne se limite pas à l’esthétique : elle demande organisation, rigueur et patience. Chaque création se construit étape par étape, et les erreurs font partie intégrante du processus. Apprendre à les corriger développe la persévérance et la capacité à mener un projet à terme, des compétences précieuses qui s’appliquent bien au-delà de l’activité elle-même.
La concentration et le sens du détail sont également essentiels. Un point mal réalisé, un pli incorrect ou une forme imprécise peut compromettre le résultat final. C’est cette exigence qui permet aux enfants de travailler leur attention, leur autonomie, leur créativité et leur minutie, tout en prenant plaisir à créer.
Par ailleurs, la couture favorise le lien social. Elle se pratique facilement en groupe et rassemble des personnes partageant la même passion. Participer à nos ateliers annuels ou à nos stages pendant les vacances permet d’échanger, de partager ses expériences et de renforcer les relations avec les autres participants.
Pour accompagner les enfants et les adolescents dans cette aventure, Apprends et Rêve propose des activités de couture tout au long de l’année, à la main comme à la machine, ainsi que des stages pendant toutes les vacances scolaires. Encadrés par des professionnelles attentives, les participants sont guidés dans la création d’œuvres qui leur ressemblent et qui leur procurent plaisir et fierté.Ainsi, chez Apprends et Rêve, nous plaçons les envies et les projets des enfants au cœur de notre approche. La couture devient un moyen d’apprendre, de grandir, de prendre confiance en soi et de développer des projets personnels, tout en cultivant le plaisir et la satisfaction de créer avec ses propres mains.